2010 se acerca!!!

Un a;o lleno recuerdos... buenos, malos, tristes y deprimentes momentos... la vida sin duda te trata parejo, sin importar quien eres mas que uno mas...

Y a pesar de todo, el reloj sigue corriendo sin detenerse ni un instante. 2009, se nos va!!!

Pero llega uno nuevo: 2010, y con el tantas cosas, misteriosas aun en su totalidad... sin embargo les deseo lo mejor a todas las princesas, kilos menos al por mayor y belleza eterna, que este a;o que viene sea de triunfo, donde logremos llegar a nuestra meta: la perfeccion! Si princess y que nuestra union sea aun mejor para seguirnos apoyando! las kiero!!!

en fin, les cuento princess que no habia tenido luz, pff!! horrible porque no me pude conectar para leerlas pero aqui estoy de nuevo.

No hay muchas novedades, en estos ultimos dias, solo he tomado agua y una fruta, hoy solo una rebanada de jicama y ya. Parece que todo va bien! Aun no consigo empleo pero todo tranquilo.

Ma;ana ire con mi novio a festejar a;o nuevo, espero todo salga bien, aun no se que me pondre y estoy ansiosa porque sea ma;ana, en verdad lo extra;o!!!

Es todo por el momento mis princess espero se la pasen super bien!!! las quiero a todas a monton!!!

dUlCe amOuR!!!

 El amor puede llevarte a hacer 

locuras de cualquier tipo... 

en mi caso lo fué a la hora de comer...

hola mis princess, pues les cuento que 

hoy fue un día muy lindo... 

decidí aceptarle la invitación 

a mi novio a salir a comer jaja 

y tal como lo pensaba, 

fuimos a su casa.

Lo malo no fue comer, 

sino que casi casi me obligó a comer todo pfff,

un plato de una sopa de verduras con pollo que no me cayó mal... pero también arroz, 

un guisado muy extraño

y para colmo, refresco pff!!! 

de postre un durazno con crema

 y dmasiada azúcar, hay!! 

todo mi esfuerzo a la basura... 

Sin embargo mis princess estuvo bien 

porque ya le había rechazado muchas.

El problema actual es  

bajar todo lo que he subido, 

pero creanme! amo a mi novio 

y por él haría casi todo, 

hasta ahora por él solo le he fallado un par de veces a ana, 

espero no hacerlo más.

NO hay mas novedad,

su mamá me ha invitado 

a pasar año nuevo con ellos, 

pero lo pensaré por la cestión de la comida...

 las quiero princess, y recuerden que nuestra meta nos une!!! bsos!

tiPs pArA pRInCxZ!!!

--->Bueno pues creo que muchas pasamos algo mal navidad pero ya pasó...

Ahora lo importante es quitarnos de encima los kilos de más, pero si tu igual que yo aún tendrás celebraciones como año nuevo o día de reyes en donde tendrás que comer, pff!!! te dejo algunos tips que pueden ayudar. Si sabes algun otro compartelo zaz?

para estas fechas:

* Antes de comer tómate un vaso de agua para que te sientas más llena. 

*Cuando veas tv, alguna peli o simplemente charles y te de hambre, la ensalada de lechuga o el repollo son buenos, come pedacitos, no engordan. 
*Puedes preparar cubos de hielo de sabor (incluído el café) y cuando te de hambre saborearlos 
*El yogurt disminuye el apetito, asi que si irás a alguna reunión puedes tomarte un poco.
*El queso satura el apetito así que antes de comer pedes ingerir un poco de este.

*Si lo que quieres es un chocolate, cómelo después de la comida o con pan, ya que si te lo comes solito engordas doble.

* En cuanto aperitivos, lo mejor es sustituir los clásicos que pueden engordar, por rábanos, bastoncitos de apio, de zanahoria o de coliflor.

 *Siempre busca un sustituto del azúcar, o aprende a comer sin azúcar.
* La sopa se puede preparar de muchas maneras, te llena, es nutritiva, sin grasa ni calorías.

*Es mejor comer 100 calorías 5 VECES al día que 500 en un solo momento.

 *Toma por lo menos 2L de agua diarios.

*Come despacio preferiblemente en un plato pequeño y porciones pequeñas

*Mastica bien los alimentos x lo menos unas 40 veces (Te ayudara si eres mia)!!

*Siempre toma vitaminas (para evitar anemias...)

*No te purgues muy seguido (destruye la flora intestinal)

*Cuando sientas ansiedad come Chiclets SIN AZUCAR... (Ademas de darte un buen aliento quita la ansiedad) no exageres con los chiclets ya que estos contienen calorias..

*Deja de tomar alcohol contiene un monton de calorias...

Para la vida diaria:

*Cada mañana pesate y luego cepilla tus dientes ;)

*Comienza a escribir 1 diario, puedes anotar lo que comes en el dia y asi llevar un control y darte cuenta de si cumpliste tu meta diaria, ademas puede ser muy divertido, puedes poner recortes colores, estampas, pintarle monitos y más. ¡¡¡Lo que quieras!!! 

*Duerme al menos 6 horas diarias, es bueno dormir bien
 *Muy importante NO LE DIGAS A NADIE QUE ERES AMIGA DE ANA O MIA!! NAdie te entenderá... 
*Cuando bajes de peso y estes feliz NO TE PREMIES CON COMIDA comprate una prenda de vestir! una pulsera! o lo que sea... asi completaras un look mas lindo =D!!
*En tu casa usa ropa apretada para que veas por que haces esto. 
*Come desnuda frente a un espejo!

*Trata de evitar las salidas sociales a menos que sean muy importantes... Todas estas terminan en el cine comiendo

*Si tienes alguno que te haya dado resultado comentalo 

ñ_ñ

las kiero!! bsos a todas!!

 

PD: proximamente más tips

Navidad

Una vez más he perdido... La más dura fecha se hizo presente. LA ausencia de mi padre se hizo notar a monton, fatal!, noche buena había llegado al fin y no pude resistir la riquísima cena que aguardaba en la mesa... pff!!! comí un poquitín de todo: pavo, spagetti y ensalada, que se yo. Navidad y el recalentado, todo un trauma luego de que pasó.

Ahora me siento muy mal, defraude a ana y a todas ustedes princess, y esque no me atreví a hacer nada al respecto... y para colmo aún falta la celebración de año nuevo!!! 

Y bueno pues he decidido mantenerme lejos de todo tema de comida, así que buscaré algunos tips de belleza, mañana saldré con mi novio al cine, así que tendré que lucir muy bien!!

Ánimo princess, se que las fechas no son del todo buenas, pero tenemos una meta que conquistar!!!

Un pOcO d Miz zUeñOz...

Un poco de mis sueños es lo que hoy expreso, si! porque cuando logre ser como cada una de ellas, entonces podre ser perfecta...

El camino no es nada fácil pero si que vale la pena...

Ser princesa tiene su precio, y esta ves estoy dispuesta a pagarlo...

No se desanimen princss!! juntas podemos lograrlo!!!

 

 

 

 

Suerte mis princesitaz  y ánimo a todas... las quiero!!!

>fatal...

Hola mis princesas!

Al fin encuentro un momento a solas...

 Hoy me siento debastada, triste y más sola que nunca...

Y esque desde ayer estoy en casa de una tia, con el pretexto de que ya llega navidad, pff! mala suerte la mía, porque todo el día estoy vigilada o rodeada de personas, le e sido infiel a ana, pues me han obligado a comer y para colmo eh olviado el laxante...

Además de todo pues debo decirles que ultimamente me he sentido muy rechazada, ninguno de mis "amigos" responde a mis llamadas y esto torna aun peor la situación.

Con la única que puedo hablar es con una prima pero caramba! es una inmensa prima y no me llevo nada bien con ella, pues figurense que hace un año, el chico que le gustaba comenzo a tirarme la onda. A partir de entonces mi prima no me soporta, y obvio busca cualquier pretexto para ir de chismosa.

En fin, las cosas con mi novio se arreglaron y vendrá con la familia en navidad.

Creo que son todas las novedades.

Cuidense mis princesas, las quiero...  <3

Día malo 4me!!

Hoy amanecí super deprimida y muy triste, y es que saben, el 24 de este mes se cumplirán dos meses de la muerte de mi padre, uno de los seres que más me quería...

Para colmo, vacasiones y "navidad" y con ello mucha comida, en verdad estoy pensando que aré para evitar todo eso, tal ves me encierre en mi cuarto diciendo que me siento mal por lo de mi papá, creo que es el plan más seguro.

Por otra parte, ayer discutí con mi novio, pues le molesta que no acepte ninguna de sus invitaciones a cenar, la cosa es que si como me sentire como una super mega vaca enorme y mi meta de ser perfecta se retrasará... Pero no quiero enojarme con él, pues es el único que me soporta, recién me quedé sin amigas, claro el tema de la comida me esta trayendo muchos conflictos, pero sé mis princesas que no estoy sola, las tengo a ustedes!!!

Saben estoy pensando buscar un trabajo para poder despistar mejor y entonces lograré ser feliz hasta febrero que entre a la skul!

Esta es mi historia!!!

Hola a todas las princesas que puedan leerme... Pues bien, todo comenzo hace 5 años, sOiii Lixii y tengo 19.

Hace poco tiempo comence a leer miles de blogs, para poder sentirme entendida, pero es hasta hoy que necesito contar mi historia también....

Toda mi vida eh tenido una enorme obsesión con el espejo, lo peor es que nunca me agrada lo que veo, estoy gorda. El mundo entero dice "luces bien" pero sé que no es verdad. Desde pequeña esta inquietud ha vivido en mi. Por temporadas enteras deje de comer sólo para verme y sentirme mejor.

En la secu aún más pues quería verme atractiva para los chicos, y bueno me di cuenta que no era la única con este pensamiento. Al menos ahora lo sé. Conocí a una amiga en la escuela y me enseñó el mundo enorme del que era parte: ANA y MIA.


A partir de entonces soy una seguidora más... Mido 167 cms y pesaba en ese entonces 66; actualmente peso 57 y me ha costado mucho, pues un dia de esos inolvidables para mi, pesaba ya 55, estaba casi en mi meta pero mi madre me llevo a un chequeo médico y me detectaron anemia... a partir de ahí vitaminas y medicamentos me hicieron subir de peso ahh!!! es de lo peor que me ha sucedido... me deprimí mucho pero desde entonces me hice una meta más: nadie ni nada impedirían que esta ves lo lograra... y ahí voy!!!!

Por ahora es todo, espero que muchos sigan mi historia y podamos intercambiar experiencias... xaUu!!!